A mozgás, a légzés és a belső harmónia találkozása. ![]()
A Chi Kung a hagyományos kínai orvoslás egyik alapköve: speciális mozdulatai és légzéstechnikái segítenek a belső akadályok oldásában – fizikai és energetikai szinten egyaránt.
Rendszeres gyakorlása fokozza az energiaszintet, erősíti az ellenálló képességet és támogatja a testi-lelki egyensúly fenntartását. ![]()
A Tai Chi lassú, áramló mozdulatai fejlesztik az egyensúlyt, a koordinációt és a mentális fókuszt, miközben kíméletesen mozgatják át az egész testet.
Egy különleges út a tudatos jelenlét, a belső nyugalom és az idegrendszer finomhangolása felé. ![]()
2026. május 22. (péntek)
16:30
Siófok, Beszédes József Általános Iskola tornacsarnok
Ingyenes esemény
Siófok Aktív Tavasz – 70+ ingyenes program!
